Wyobraź sobie, jak to by było…
Po prostu przestać przejmować się tym, co myślą o Tobie inni?
W końcu postawić siebie na pierwszym miejscu?
Skończyć z ciągłym udowadnianiem swojej wartości?
Przestać żonglować między obowiązkami zawodowymi, a rodzinnymi?
Mówić bez ogródek wszystko to, co leży Ci na sercu?
Odmawiać bez wyrzutów sumienia?
Realizować swoje cele, zyskać wiarę we własne możliwości i naprawdę polubić siebie?
Nie pracować ponad normę, by udowodnić, że zasługujesz na swoje stanowisko i raz na zawsze przestać martwić się tym, że zastąpi Cię ktoś młodszy?
Jeśli chcesz codziennie rano budzić się z takim POWEREM, jesteś w dobrym miejscu!
Na co dzień pracuję z kobietami takimi jak Ty, pomagając im odkryć i wzmocnić wewnętrzną siłę i zbudować niezachwianą pewność siebie.
Pomogę Ci odnaleźć w sobie siłę do kreowania życia, o jakim marzysz. Pełnego satysfakcji, radości i sukcesu, na wszystkich jego płaszczyznach.
Dzięki pracy ze mną, nauczysz się, jak przekształcać wyzwania w możliwości, a wątpliwości w działanie.
Zapraszam na indywidualne konsultacje lub warsztaty dla Twojego zespołu.
Stanąć pewnie przed tłumem i przeprowadzić prezentację bez cienia stresu.
Wejść do sali pełnej nieznajomych, czując się komfortowo i pewnie.
Zarządzać czasem tak, aby znaleźć równowagę między pracą, a życiem prywatnym.
Mieć kontrolę nad własnymi myślami, uciszyć wewnętrznego krytyka i przestać porównywać się do innych.
Powiedzieć NIE szefowi, gdy po raz kolejny oczekuje, byś została po godzinach.
Odmówić koleżance kolejnej przysługi, jeśli nie masz na to ochoty.
Podejmować decyzję w oparciu o to czego chcesz Ty, a nie inni.
Polubić siebie taką jaka jesteś.
Pokonać syndrom oszusta i uwierzyć, że zasługujesz aby być tam gdzie jesteś.
Realizować założone cele, niezależnie od tego, czy marzy Ci się podwyżka, czy wejście na Kilimandżaro.
Wyobraź sobie, że Twoja głowa to mięsień. A trening mentalny to coś w rodzaju… siłowni dla umysłu.
Zamiast sztangi – podnosisz swoje emocje.
Zamiast bieżni – uczysz się biec przez życie z odwagą i spokojem, nawet kiedy świat rzuca Ci pod nogi kolejne kłody.
Trening mentalny to proces, dzięki któremu Twoje myśli przestają Cię sabotować, a zaczynają wspierać.
Jeśli z siłownią Ci nie po drodze, posłużę się inną analogią.
To trochę jak porządkowanie szafy.
Zatrzymujesz te myśli, które „dobrze leżą”, a pozbywasz się tych, które nie są Twoje albo już dawno mają za sobą swoje lata świetności.
To metoda skoncentrowana na wzmacnianiu umysłu i pracy nad wewnętrznymi zasobami, takimi jak koncentracja, motywacja czy umiejętność radzenia sobie ze stresem.
Pomogę Ci oswoić wewnętrznego krytyka, żeby przestał Cię terroryzować i nauczę, jak nie brać wszystkiego do siebie, a w szczególności opinii innych.
Ze mną zbudujesz odwagę i pewność siebie, żeby działać, nawet wtedy, kiedy się boisz. Już nic nie zatrzyma Cię przed sięganiem po to, czego pragniesz.
Prowadzę szyte na miarę szkolenia biznesowe, wzmacniające motywację, współpracę i efektywność
Będzie strzałem w dziesiątkę, jeśli chcesz zobaczyć, jak to jest pracować ze mną lub masz konkretne wyzwanie i potrzebujesz szybkiego spojrzenia z innej perspektywy.
Pakiet 5 spotkań do wykorzystania w ciągu 6 miesięcy. Można go stosować w sposób elastyczny, co pozwala na dłuższe przerwy między sesjami i dostosowanie tempa do własnych potrzeb.
To seria dziesięciu, cotygodniowych sesji. Po każdym spotkaniu dostaniesz pracę domową, aby utrwalić naszą pracę i wzmocnić efekty.
Zapisz się
Wrzesień to był wrzesień, komentarz jest zbędny.
Październik, wiadomo, też lekki nie był.
A teraz przyszedł listopad.
I listopad jest po to, żebyś wreszcie była właścicielką szkoły, a nie dyżurną od gaszenia wszystkich pożarów.
Żebyś wróciła (zaczęła być) do bycia szefową. Świadomą. Spokojną. Obecną.
I dlatego LISTOPAD jest od:
L – lubienia tego, co już masz
Zanim przyjdzie czas na więcej, zacznij naprawdę widzieć i doceniać to, co już zbudowałaś.
Zespół. Klientów. Procesy. Siebie.
To nie jest „za mało”. To jest Teoja baza.
I – intencji zamiast chaosu
Nie działaj dlatego, że tak trzeba, że ktoś czeka, że „tak wypada”. Działaj celowo.
Nie z presji. Nie z paniki. Nie na automacie.
Cel > przypadek. Świadomość > pośpiech.
S – spokoju w głowie
Spokój jest strategią.
Najlepsze decyzje podejmujesz wtedy, kiedy nie panikujesz i kiedy nie pędzisz.
Nie musisz być szybka. Masz być świadoma.
To w zupełności wystarczy.
T – trzymania granic bez poczucia winy
Twoje „nie” też jest strategią.
Nie dla pracy po nocach.
Nie dla wszystkiego „na już”.
Nie dla robienia za wszystkich.
O – odpuszczania kontroli
Twoja szkoła może działać bez ciebie.
Serio. Wiem, co mówię.
Kontrola wcale nie daje szczęścia i bezpieczeństwa.
Zaufanie tworzy za to przestrzeń do wzrostu dla Ciebie i Twojego zespołu.
P – priorytetów, a nie listy zadań na trzy strony a4
Każdego dnia ustal kilka ważnych zadań, zamiast 45 pilnych!
Małe, właściwe kroki robią różnicę.
Nikt nie wygrał firmowego maratonu sprintami.
A – akceptacji siebie w procesie
Nie musisz już nikomu nic udowadniać. Naprawdę! Uwierz w to!
Jesteś w drodze.
Uczysz się. Upadasz i wstajesz.
To jest normalne. Dojrzałe. Ludzkie.
D – delegowania jak dorosła CEO
Po to masz zespół, żeby korzystać z jego zasobów.
Kiedy trzymasz wszystko w swoich rękach, odbierasz sobie wolność, a im sprawczośc i motywację.
Naucz. Oddaj. Zaufaj.
🩷 A jeśli chcesz w końcu prowadzić szkołę bez presji i przemęczenia, tylko z intencją, spokojem i jasnym planem – napisz do mnie LISTOPAD
#właścicielkaszkoły #szkołajęzykowa #trenermindsetu #mentalflow #biznesedukacyjny #kobietawbiznesie #świadomeprzywództwo #wypaleniezawodowe #rozwójosobisty #mindsetkobiety
Czy Ty też prowadzisz szkołę, w której wszystko zależy od Ciebie?
Wiem jak to jest!
Bo też przez lata pracowałam w trybie „muszę”.
Wiecznie spięta, w stresie, z głową pełną „a co jeśli?”.
I serio myślałam, że tak właśnie wygląda odpowiedzialność.
Dziś mam trzy szkoły, które działają samodzielnie.
I nie dlatego, że znalazłam magiczną strategię, tylko dlatego, że zaczęłam od najtrudniejszego — od własnej głowy.
Bo jeśli nie pracujesz nad mindsetem, każdy problem
w firmie wygląda jak katastrofa.
A kiedy zaczynasz myśleć jak właścicielka,
nie jak pracownik — zaczyna się zmieniać wszystko.
Dziś uczę właścicielki szkół, jak prowadzić szkołę z głową, a nie z lęku.
Tak da się!
Jeśli chcesz, żeby Twoja szkoła działała, a Ty w końcu poczuła spokój — napisz „MENTALFLOW” i zobacz, jak możemy to poukładać razem.
#właścicielkaszkoły #szkołajęzykowa #trenermindsetu #mentalflow #biznesedukacyjny #kobietawbiznesie #świadomeprzywództwo #wypaleniezawodowe #rozwójosobisty #mindsetkobiety
Właścicielko szkoły językowej — jeśli kończysz zajęcia jako ostatnia, to nie masz firmy. Masz etat we własnej szkole.
Zatrzymaj się i pomyśl: czy naprawdę o taką “wolność” Ci chodziło?
#właścicielkaszkoły #szkołajezykowa #bizneskobiet #mentoringkobiet #świadomybiznes #zmęczonabiznesem #mindsetliderki #delegowanie #kobietawbiznesie #mentorka #trenermindsetu #treningmentalny
Tak! Nikt o tym nie mówi!
Na mentoringach i szkoleniach zazwyczaj usłyszysz,
że jak sobie zaplanujesz i dobrze poukładasz swoją szkołę, to będziesz mieć już tylko święty spokój, luz blues i chill totalny!
I wtedy wchodzę ja, cała na różowo - żeby pokazać Ci, że własna firma - nawet ta samodzielna i poukładana - potrafi czasami wyssać z Ciebie całą krew i energię! Potrafi rozłożyć Cię na łopatki i sprawić, że masz ochotę ją zamknąć.
Potrafi sprawić, że masz jej dość i że jej nienawidzisz.
Tak! Nie wstydzę się tego napisać!
Ja trenerka mentalna!
Miewam takie chwile!
Miewam chwile, kiedy sobie płaczę i myślę „po ch*j mi to było?”
I mogłabym Ci napisać, że nie u mnie to tylko tęcza
i jednorożce i zawsze brokat pada z niebie, tylko po co…?
Prowadzenie własnej firmy ma różne smaki.
U mnie często jest słodko i przyjemnie, ale zdarzają się momenty bardzo gorzkie, niezjadliwe wręcz!
Bo wiesz co? Nie da się, powtarzam NIE DA SIĘ mieć własnej firmy, w której przez 100% czasu jest bosko, świetnie i bezproblemowo! NIE DA SIĘ!
I NIE DA się też być odpornym na wszystkie te sytuacje, bez regularnej pracy nad swoją głową - no chyba, że chcesz się wypalić, frustrować, nie spać po nocach albo szybko doprowadzić do depresji - to wtedy się da!
❣️ Ale! Jeśli chcesz prowadzić firmę i nie zwariować - jestem tu po to, żeby nauczyć Cię jak zarządzić stresem i emocjami - żebyś nie chciała jej zamknąć.
🫵 Napisz do mnie CRAZY 🤪 - odezwę się
i pogadamy jak nie oszaleć ;-)
#kobietasukcesu #rozwójosobisty #treningmentalny #szkołajęzykowa #wlascicielkaszkolyjezykowej #edubiznes #edu #mentoring #wlasnafirma #zmianamyslenia
Znowu masz wyrzuty sumienia, że dziś „nic nie zrobiłaś” dla swojej szkoły?
Wiesz, co mówi Tony Schwarz w książce „Taka praca nie ma sensu”?
Nie zarządzasz czasem. Zarządzasz energią!
A kiedy przepalasz ją dzień po dniu, pracując bez wytchnienia i chwili odpoczynku – stajesz się coraz mniej skuteczna, coraz bardziej sfrustrowana i coraz dalej od celów, po które tak zapieprzasz.
Prawda jest taka, że jak jesteś przemęczona,
to nie wymyślisz nic mądrego, nie podejmiesz dobrej decyzji, a w efekcie zaczniesz wątpić we wszystko, co robisz i uwierz mi, że wtedy nawet kawa albo pięć nie pomogą.
Zapisz tę rolkę i wróć do niej, kiedy znowu będziesz miała ochotę biczować się za to, że po prostu odpoczywasz.
#właścicielkaszkoły #szkołajezykowa #kobietawbiznesie #zmęczeniebiznesem #mindsetliderki #świadomybiznes #mentoringbiznesowy #przepracowanie #kobietamentorka #treningmentalny
Właścicielko szkoły językowej — znowu wychodzisz z niej jako ostatnia?
Powiedz mi, co ci to daje?
Jesteś zmęczona, sfrustrowana, wkurzona, że znowu wszystko na twojej głowie.
Twoje dzieci właśnie szykują się do spania,
a ty odpalasz laptopa, żeby wysłać faktury i odpisać na zaległe maile.
I jutro znowu to samo.
Nie po to zakładałaś firmę, żeby robić w niej wszystko sama.
Nie po to zostałaś szefową, żeby być sprzątaczką, sekretarką i lektorką w jednym.
❣️Jeśli czujesz, że to o tobie — zapisz tę rolkę i wróć do niej jutro.
A może dziś spróbuj wyjść ze szkoły nie jako ostatnia.
#właścicielkaszkoły #szkołajezykowa #kobietawbiznesie #zmęczonabiznesem #mentoringbiznesowy #świadomybiznes #przepracowanie #delegowanie #mindsetliderki #treningmentalny
Witam w klubie piździernikowych “sorry ale jednak zmieniły mi się plany i to moje wypowiedzenie”. Serio wiem co czujesz! I masz 2 opcje poddać się stresowi, albo nieco go okiełznać! Polecam opcję nr 2
Właścicielka szkoły językowej, rezygnacja lektora, zwolnienie z pracy, zarządzanie zespołem, trening mindsetu, trening mentalny, wypalenie zawodowe, stres, szkoła językowa
Kiedy ktoś mówi Ci, że po wrześniu to już ‘z górki’… a Ty właśnie gasisz trzeci pożar i odpisujesz mamie Jasia, któremu trener zmienił po raz trzeci godziny piłki nożnej “i przykro mi ale jednak musimy się wypisać”
Październik w szkole językowej to nie miesiąc spokoju.
To miesiąc fuck-upów, wypisów i cudownej sztuki udawania, że wszystko jest pod kontrolą.
Ale spokojnie – to nie tylko Ty.
Każda z nas w tym czasie balansuje między „dam radę” a „czy ja serio tego chciałam?”. 💁♀️
💬 Jeśli też czujesz, że ten październik to test na przetrwanie – napisz w komentarzu TEAM SZKOŁA.
📲 Oznacz właścicielkę, która też właśnie przeżywa „piździernikowy chaos”.
#kobietasukcesu #rozwójosobisty #treningmentalny #odwaga #szkołajęzykowa #edu #zmianamyslenia #byledowakacji #właścicielkaszkołyjęzykowej #październik
Czy naprawdę masz dzień wolny, jeśli Twój zespół dzwoni pięć razy, zanim skończysz pierwszą kawę? ☕
Właścicielko szkoły językowej, jeśli nie nauczysz swojego zespołu, co znaczy „mam wolne” – oni nigdy się tego nie domyślą.
Dzień wolny nie wydarzy się sam – trzeba go zaplanować tak samo, jak lekcję czy rekrutację.
Zasada nr 1: jeśli nie odbierzesz, świat się nie zawali (choć przez pierwsze 5 minut będzie Ci się tak wydawało 😉).
Zapisz tę rolkę, jeśli też próbowałaś mieć dzień wolny (bez powodzenia 😅) i udostępnij ją innej właścicielce szkoły, która też zasługuje na przerwę! 🩷
#mentalflowbyolga #właścicielkaszkoły #szkołajęzykowa #delegowanie #mentoringkobiet #zarządzaniezespołem #worklifebalance #edukacyjnybiznes #kobietawbiznesie #edubiznes #treningmentalny
ByOlga.pl © 2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.
